Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
- ½ apple
- ½ pear
- 300 g plain yoghurt
- fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 233.8 kcal / 978 kJ
- Proteína
- 7.8 g
- Gordura
- 10.6 g
- Hidratos de carbono
- 30.9 g
- Fibra
- 4.9 g
- Gordura saturada
- 3.9 g
- Sódio
- 101.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
