Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 108.5 mg

Proteína 2.3 g

Energia 473.3 kJ / 113.1 kcal

Gordura 4.8 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 18.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petit déjeuner rapide 5 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Concentré de cold brew

12 Std.

Œufs pochés avec le Nester

15 Min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 Std.

Le bagel original

9 Std.

Overnight Baked Oats

35 Min

Lait au chocolat blanc

8 Min

Frittata à l’Egg poacher

35 Min

Morceaux de pommes en conserve

Keine Bewertungen

Curd d’abricots

35 Min

Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre

50 Min

Confiture de pêches et de bananes

50 Min

Gelée de framboise et citron

45 Min

Mostrar tudo

Mostrar tudo