Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 克 中筋面粉 ，多准备些撒粉防粘用
- 25 - 30 克 水 ，制作面疙瘩用
- 5 克 油
- 50 克 南瓜 ，切约1厘米丁
- 30 克 蘑菇 ，切约1厘米丁
- 20 克 菜心 ，切丝
- 50 克 虾仁 ，手剥河虾仁
- 200 克 水 ，烹煮用
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 282.6 kcal / 1182.2 kJ
- Proteína
- 13.7 g
- Gordura
- 6.2 g
- Hidratos de carbono
- 43.3 g
- Fibra
- 2.1 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 308.1 mg
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