Dispositivos e acessórios
Burger ai funghi e riso vegan
Preparação 40min
Total 1h
10 pezzi
Ingredientes
-
35 g di semi di lino
-
75 g di noci sgusciate
-
60 g di cipolle tagliate a metà
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di olio vegetale e un po' di più per ungere e friggere
-
225 g di funghi champignon dimezzati
-
225 g di fungi champignon cremino
-
325 g di riso Parboiled cotto (vedi suggerimento)
-
175 g di lenticchie cotte, sciacquate e sgocciolate
-
60 g di pangrattato, tipo panko
-
30 g di aceto balsamico
-
30 g di salsa di soia
-
½ cucchiaino di paprica
-
1 cucchiaino di sale fino
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
8 - 10 panini per hamburger
-
maionese vegana
-
ketchup vegano, a piacere
-
senape vegana, a piacere
-
8 - 10 foglie di lattuga verde per guarnire
-
2 pomodori a fette, per guarnire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pezzo
Sódio
773 mg
Proteína
19 g
Energia
2156 kJ /
515 kcal
Gordura
13 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
83 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cucinare come non mai.
203 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Cavolo cinese saltato
20min
Dhal
40min
Involtini di carne
Nenhuma avaliação
Torta proteica alle mele
1h
Insalata di miglio in bicchiere
Nenhuma avaliação
Korma di verdure con anacardi
55min
Salsa per pizza
35min
Curry verde di pollo
55min
Medaglioni di nasello sottovuoto con barbabietole marinate e rucola
1h 40min
Pad thai con pollo
20min
Natillas
1h
Hamburger alla messicana
4h 25min