双色鱼蛋汤

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

2 人份

Ingredientes

胡萝卜切块
30 克
水
700 克
新鲜嫩菠菜取叶子
30 克
鲈鱼纯肉
100 克
玉米淀粉
16 克
蛋清
20 克
白胡椒粉
2 小撮
油涂抹用
适量
盐约1小撮
1 克
蟹味菇
50 克
小白菜详见要诀
40 克

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 人份

Sódio 292.5 mg

Proteína 13.2 g

Energia 409.8 kJ / 98 kcal

Gordura 1 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 9.6 g

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