Bugeri vegani

4.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

10 porții

Ingredientes

semințe de in
35 g
nuci fără coajă
75 g
ceapă jumătăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal plus pentru uns și prăjit
30 g
ciuperci champignon, proaspete
225 g
ciuperci brune, proaspete
225 g
orez prefiert gătit
325 g
linte, uscată gătită, fără lichid
175 g
pesmet panko
60 g
oțet balsamic
30 g
sos de soia
30 g
boia de ardei
½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
chifle de hamburger
8 - 10
maioneză vegană după gust
muștar vegan, după gust
salată verde pentru garnisit
8 - 10 frunze
roșii feliate, pentru garnisit
2
ketchup vegan, după gust

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 773.4 mg

Proteína 18.7 g

Energia 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Gordura 12.7 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 83.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Băutură de ovăz și curmale

20 min

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3 godz. 40 min

Avocado cu ouă și tartar de somon

45 min

Jeleuri cu mango

12 godz. 20 min

Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie

1 godz. 5 min

Unt cu ardei jalapeño și miere

15 min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1 godz.

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10 min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15 min

Înghețată cremoasă cu iaurt

24 godz. 10 min

Pâine crocantă

3 godz.

Înghețată de ciocolată albă

10 godz. 20 min