Bugeri vegani

4.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

10 porții

Ingredientes

semințe de in
35 g
nuci fără coajă
75 g
ceapă jumătăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal plus pentru uns și prăjit
30 g
ciuperci champignon, proaspete
225 g
ciuperci brune, proaspete
225 g
orez prefiert gătit
325 g
linte, uscată gătită, fără lichid
175 g
pesmet panko
60 g
oțet balsamic
30 g
sos de soia
30 g
boia de ardei
½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
chifle de hamburger
8 - 10
maioneză vegană după gust
muștar vegan, după gust
salată verde pentru garnisit
8 - 10 frunze
roșii feliate, pentru garnisit
2
ketchup vegan, după gust

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 773.4 mg

Proteína 18.7 g

Energia 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Gordura 12.7 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 83.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Băutură de ovăz și curmale

20min

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3h 40min

Avocado cu ouă și tartar de somon

45min

Jeleuri cu mango

12h 20min

Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie

1h 5min

Unt cu ardei jalapeño și miere

15min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1h

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15min

Înghețată cremoasă cu iaurt

24h 10min

Pâine crocantă

3h

Înghețată de ciocolată albă

10h 20min