顺德鱼汤粥

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 12min

2 人份

Ingredientes

油
5 克
姜切片
5 克
鲫鱼洗净切小块
200 克
水
1000 克
大米淘洗干净，沥干
100 克
新鲜香菇切丝
15 克
丝瓜去皮，切约5厘米细条
100 克
冬笋切丝
25 克
新鲜黑木耳切丝
25 克
盐
1 克

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 人份

Sódio 270.9 mg

Proteína 23.4 g

Energia 1597.7 kJ / 381.9 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 9.9 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 52.6 g

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