Date and oat milk

3.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

1500 g

Ingredientes

pitted dates
50 g
water
1500 g
rolled oats
30 g
coconut oil
1 tsp
natural vanilla extract
1 tsp
sea salt
1 pinch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1500 g

Sódio 177.4 mg

Proteína 6 g

Energia 1280.7 kJ / 306.1 kcal

Gordura 6.7 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 57.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manifesto 202 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Veggie and Vegan 20 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Lok Lok (skewers) with Peanut Sauce

1h

Fruit Ice Cream

5min

Old fashioned apple mocktail

1h 5min

Gluten Free Dinner Rolls

1h 55min

All-Purpose Gluten Free Flour

5min

Eggs Benedict and corn muffins

1h 15min

Pumpkin Chai Latte

20min

Homemade Chicken Stock Powder

1h 35min

Buttermilk loaf baked in a cast iron pot

2h 25min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

High protein peanut banana shake

5min

Beauty booster smoothie

5min