烤章鱼配面疙瘩

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Preparação 25min

Total 2h

4 人份

Ingredientes

油醋酱汁

蒜头
2 瓣
新鲜香菜取叶
20 枝
盐
1 茶匙
橄榄油
150 克
醋
15 克

烤章鱼

水见要诀
1300 克
干月桂叶
1
洋葱
50 克
冷冻章鱼解冻（见要诀）
800 - 1200 克
意大利饺(gnocchi)
500 克
黄甜椒切约厘米条
200 克
红甜椒切约厘米条
300 克
新鲜香菜叶用于装饰

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 1363.2 mg

Proteína 42.2 g

Energia 3546 kJ / 847 kcal

Gordura 50.2 g

Fibra 10.1 g

Gordura saturada 7.1 g

Hidratos de carbono 59.3 g

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