Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）
Preparação 15min
Total 1h
1 人份
Ingredientes
-
蒜头3 瓣
-
油10 克
-
大米30 克
-
莲子 干的10 克
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水350 克
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茄子 切段，撕成条100 克
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盐2 小撮
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干百合10 克
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枸杞10 颗
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芦笋 切丁80 克
-
蘑菇 切丁20 克
-
虾仁 切丁50 克
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Sódio
451 mg
Proteína
21.9 g
Energia
1242.3 kJ /
437 kcal
Gordura
14.4 g
Fibra
5.1 g
Gordura saturada
1.7 g
Hidratos de carbono
58.2 g
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轻松瘦身餐 第七辑
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