Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）
Preparação 10min
Total 50min
1 人份
Ingredientes
-
水 蒸煮用500 克
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山药 切小丁100 克
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红米 洗净沥干20 克
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大米 洗净沥干20 克
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水 蒸饭用60 克
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鲈鱼 选择中段60 克
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料酒3 克
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剁椒25 克
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空心菜 切段100 克
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油5 克
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猪肉肉糜 偏瘦肉型15 克
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四季豆 切丁100 克
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水10 克
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盐1 克
-
生抽 见要诀1 茶匙
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Sódio
755.6 mg
Proteína
23.9 g
Energia
1778.6 kJ /
437 kcal
Gordura
14.6 g
Fibra
9.7 g
Gordura saturada
2.4 g
Hidratos de carbono
59.3 g
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轻松瘦身餐 第八辑
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