Dispositivos e acessórios
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
Preparação 30min
Total 45min
2 porcje
Ingredientes
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
2 ogórki gruntowe z odciętymi końcówkami
-
150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kapusty pekińskiej pokrojonej na 4 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 pomidor pokrojony w plastry
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1098.2 mg
Proteína
54.9 g
Energia
3057.9 kJ /
730.9 kcal
Gordura
33.9 g
Fibra
6.7 g
Gordura saturada
15.4 g
Hidratos de carbono
53.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Hity 2025
18 Receitas
Polónia
Polónia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 10min
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1h 10min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35min
Wrapy à la Cezar
1h 10min
Frytki z sosem i serem (Poutine)
1h 10min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35min
Pizza Diavola
1h 30min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Pizza à la Cordon Bleu
1h 25min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6, TM7)
15min
Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami
1h 15min