Dispositivos e acessórios
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Preparação 35min
Total 35min
6 sztuk
Ingredientes
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (opcional)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
831.2 mg
Proteína
18.8 g
Energia
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Gordura
28.9 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
12.5 g
Hidratos de carbono
38 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50 Min
Pizza „słońce”
1 Std. 45 Min
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 Min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 Std. 50 Min
Babka z borówkami i kruszonką
3 Std. 50 Min
Minitarty z kurczakiem po tajsku
50 Min
Świąteczne tartaletki
1 Std.
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2 Std. 40 Min
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40 Min
Terrina z wędzonym łososiem
24 Std. 25 Min
Magdalenki z herbatą matcha
45 Min
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)
1 Std. 10 Min