Dispositivos e acessórios
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Preparação 15min
Total 30min
6 porții
Ingredientes
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (opcional)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Proteína
16 g
Energia
1748 kJ /
418 kcal
Gordura
15 g
Fibra
4.4 g
Hidratos de carbono
54 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Orez cu pui și ciuperci
30min
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30min
Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)
15min
Prăjituri galeze
35min
Înghețată vegană de căpșune
5min
Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată
1h 15min
Sandwich cu somon și coleslaw
15min
Panzanella cu renglote și mozzarella
40min
Batoane cu zmeură
40min
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2h
Toast cu avocado
7h
Orez cu carne de porc
1h