Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 30min
6 porții

Ingredientes

  • ulei de susan, virgin
    20 g
    ulei de arahide
  • ceapă sferturi
    100 g
  • morcovi bucăți mari (4 cm)
    150 g
  • cuburi de bacon
    150 g
  • sos de soia
    30 g
  • zahăr
    2 lingurițe
  • concentrat pastă (opcional)
    1 linguriță cu vârf
    1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
  • orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)
    350 g
    orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)
  • apă
    1200 g
  • legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)
    400 g
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    4

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porție

Proteína 16 g
Energia 1748 kJ / 418 kcal
Gordura 15 g
Fibra 4.4 g
Hidratos de carbono 54 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...