Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

4.3 3 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

40 gramů dýňových semínek

40 gramů mandlových lupínků
300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
1 stroužek česneku
75 gramů řeckého jogurtu
25 gramů jablečného balzamikového octa
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů zeleninového vývaru

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 340.1 mg

Proteína 11.2 g

Energia 1390.3 kJ / 332.3 kcal

Gordura 22.9 g

Fibra 10.3 g

Gordura saturada 3.1 g

Hidratos de carbono 26.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Letní saláty - Green Goddess 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Nenhuma avaliação

Baklava Cheesecake

Baklava Cheesecake

3h 30min

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

4h 30min

Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

9h

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15min

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Nenhuma avaliação

Bulky v páře s chorizem

Bulky v páře s chorizem

2h

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Nenhuma avaliação

Vánoční mandle (pro TM7)

Vánoční mandle (pro TM7)

20min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min

Butter Chicken

Butter Chicken

1h

Korejská smažená křidélka

Korejská smažená křidélka

3h 10min