Baguette végétalienne au "Thon"

Baguette végétalienne au "Thon"

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

4 portion

Ingredientes

1 feuille de nori grossièrement cueilli
50 g de cornichon en pièces détachées
60 g de céleri-rave en pièces détachées
1 d'oignon rouge petite, coupée en deux
120 g de mayonnaise végétalien (voir conseil)
1 c. à café de moutarde
3 - 4 traits jus de citron
½ c. à café de sel
¼ c. à café poivre moulu
1 conserves de pois chiches en boîte Poids égoutté: 240 g
4 de pain de seigle coupe horizontale
4 de feuilles de laitue verte
12 tranches de concombre mince (environ 2 mm)
1 cresson frais décolletée

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 8 g

Energia 1303 kJ / 313 kcal

Gordura 16 g

Fibra 7.2 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Quick & Healthy Lunch 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Omelettes aux légumes

Nenhuma avaliação

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40min

Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées

1h 20min

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Pain plié aux herbes

Nenhuma avaliação

Lait frappé protéiné (Métrique)

5min

Tajine aux Légumes et Pois Chiches

50min

Elixir matinal citron gingembre

45min

Pains à Burgers en forme de Croissant au Foie et avec Sauce au Fromage et Persil

25h

Boulettes d'Agneau à la Sauce Tomate et Batbot Marocain

2h 15min

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35min