Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g d'amandes entières
- 340 g de lait d’amandes
- 30 g de noix de coco râpée, déshydratée
- ½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (opcional)
- 1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 941 kJ / 225 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 12 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 149 mg
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