Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

16 μερίδες

Ingredientes

Βάση

νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
115 γρ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
115 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
85 γρ.
λάδι καρύδας
30 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
¼ κ.γλ.

Γέμιση φιστικιού Αιγίνης

φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
230 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
30 - 60 γρ.

Επικάλυψη σοκολάτας

σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
55 γρ.
λάδι καρύδας
55 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 3 mg

Proteína 7 g

Energia 1079 kJ / 258 kcal

Gordura 19 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 8 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Φιστίκι Αιγίνης 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45min

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1h

Ταμπουλέ με τόνο

55min

Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

45min

Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί

55min

Τσιζκέικ μπακλαβάς

3h 30min

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2h 35min

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Nenhuma avaliação

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Nenhuma avaliação

Μους φιστικιού Αιγίνης

Nenhuma avaliação

Ψωμί με προζύμι

48h 30min

Γρήγορο πόριτζ

10min