Dispositivos e acessórios
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Preparação 15min
Total 45min
4 portie
Ingredientes
-
butternut pompoen in stukken gesneden, Ø 4-5 cm (zie tip)500 g
-
paprika, zoet¼ tl
-
pikante paprikapoeder¼ tl
-
extra vergine olijfolie plus 1 el10 g
-
teentje knoflook½ - 1
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt, waarvan 4 in reepjes van 2 x 1 cm gesneden5 stuk
-
olie die overblijft na het uitlekken van de zongedroogde tomaten35 g
-
15 - 20 g witte wijnazijn, (zie variant)ciderazijn (zie variant)15 - 20 g
-
mosterd (zie tip)1 ½ tl
-
water1000 g
-
parelgerst100 g
-
jonge spinazie, vers50 g
-
feta kaas in stukjes van 3 cm gesneden80 g
-
walnoot, gepeld (opcional) grof gehakt, voor decoratie
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
1111.1 mg
Proteína
8.1 g
Energia
1486.2 kJ /
355.2 kcal
Gordura
19.8 g
Fibra
7.6 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
41 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Snelle regenboogsalade
10min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Salade van Rode Biet en Aardbei
5min
Salade van peer en spek met mosterddressing
20min
Russische rode bietensalade
1h 10min
Koninginnenhapje
55min
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Nenhuma avaliação
Salade van cannellinibonen
Nenhuma avaliação
Pastasalade met Kip
1h 15min
Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges
Nenhuma avaliação