Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie
4.0 2 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
2 portion
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 30 g de pousses d'épinards frais
  • 340 g de lait de soja non sucré
  • 115 g bananes en pièces
  • 1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
  • 30 gramme de beurre d'arachide
  • 1 c. à soupe poudre de cacao
  • 1 c. à café de graines de chanvre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 47 mg
Proteína 26 g
Energia 1335 kJ / 319 kcal
Gordura 11 g
Fibra 8 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Sangria blanche aux agrumes

4.4(49)

10min

Piña colada

4.8(969)

5min

Milkshake cappuccino

4.6(176)

10min

Sangria framboises et basilic

4.7(38)

40min

Nectar de fruits rouges

4.6(5)

5min

Virgin mojito aux fruits de la Passion

4.4(47)

10min

Mojito à la fraise

4.3(145)

15min

Irish coffee

4.6(36)

10min

Sangria aux framboises et au basilic

5.0(3)

40min

Virgin piña colada

4.1(39)

15min

Cocktail Caraïbes

4.6(102)

10min

Mocktail Lady's Day

4.7(15)

25min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo