芦笋山药炒百合

Name: 芦笋山药炒百合
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 20 克 油; 180 克 山药; 120 克 芦笋; 20 克 胡萝卜; 2 - 3 克 盐; 60 克 百合

5.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 5min

4 人份

Ingredientes

油
20 克
山药去皮，切约1.5厘米丁
180 克
芦笋去皮，切2-3厘米小段
120 克
胡萝卜去皮，切约1厘米丁
20 克
盐
2 - 3 克
百合洗净沥干
60 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 199.7 mg

Proteína 1.8 g

Energia 530.8 kJ / 126.9 kcal

Gordura 5.1 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 19.6 g

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