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Yến Chưng Sâm và Kỷ Tử

Yến Chưng Sâm và Kỷ Tử
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Preparação 5min
Total 1h 5min
5 khẩu phần
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Ingredientes

  • nước
    1000 gam
  • lá dứa buộc thành nút thắt
    2 - 3
  • tổ yến (khoảng 4), ngâm và làm sạch
    20 gam
  • nhân sâm cắt thành từng lát
    6 - 8
  • kỷ tử khô
    20 gam
  • đường phèn
    50 gam

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 khẩu phần

Sódio 78 mg
Proteína 4 g
Energia 224 kJ / 54 kcal
Gordura 1 g
Fibra 0 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 9 g

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