Dispositivos e acessórios
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
Preparação 20min
Total 55min
6 porcji
Ingredientes
-
1 cytryna ekologiczna
-
1200 g wody
-
55 g oleju
-
250 - 300 g ryżu jaśminowego
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego1 laska cynamonu (opcional)
-
2 liście limonki Kaffir, suszone (opcional)
-
400 g batatów, pokrojonych na 1-2 cm kawałki400 g marchewki pokrojonej w 5 mm ukośne plastry
-
250 - 300 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki250 - 300 g brokułu podzielonego na małe różyczki
-
200 g cukinii pokrojonej w 1 cm półplastry lub ćwiartki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ łyżeczki chili, mielonego1 czerwona papryczka chili, świeża (opcional) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (z puszki 400 g)
-
natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracjikolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1138.1 mg
Proteína
8.3 g
Energia
1900.5 kJ /
454.2 kcal
Gordura
19.5 g
Fibra
5.9 g
Gordura saturada
10.7 g
Hidratos de carbono
56.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
221 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50min
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min
Minishakshuki z fetą
20min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1h 20min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5min
Zupa z pierożkami gyoza
25min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min