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Strawberry Protein Shake
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Preparação 10min
Total 10min
4 glasses
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Ingredientes

  • frozen strawberries
    17 ½ oz
  • milk of choice
    14 oz
  • pure maple syrup (opcional)
    ½ oz
  • protein powder (vanilla or strawberry - see Tip)
    1 - 1 ½ oz
  • fresh strawberries (opcional) to garnish

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Sódio 52.6 mg
Proteína 8.4 g
Energia 502.3 kJ / 120.1 kcal
Gordura 3.7 g
Fibra 2.5 g
Gordura saturada 1.9 g
Hidratos de carbono 14.9 g

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