Dispositivos e acessórios
Χούμους με φακές
Preparação 5min
Total 5min
250 γρ.
Ingredientes
-
σκελίδα σκόρδο1
-
καβουρδισμένο σουσάμι40 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)10
-
αλεσμένο κύμινο1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
αλεσμένο γαρίφαλο1 πρέζα
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα70 γρ.
-
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)400 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο5 κλωνάρια
-
φρέσκο κόλιανδρο (opcional) (μόνο τα φύλλα)5 κλωνάρια
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 γρ.
Proteína
16 g
Energia
2317 kJ /
556 kcal
Gordura
4.5 g
Hidratos de carbono
21 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Nenhuma avaliação
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Nenhuma avaliação
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι, Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών, Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
Nenhuma avaliação
Σκαλτσούνια
1h 15min
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25min
Κρέμα σαμπαγιόν με λικέρ πορτοκάλι
Nenhuma avaliação
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Πάπια με μείγμα 5 μπαχαρικών, μανιτάρια, ασιατικά λαχανικά και ρύζι
1h 5min
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1h
Φαλάφελ στο φούρνο
1h 20min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min