Dispositivos e acessórios
St Patrick's Day Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
6 portions
Ingredientes
-
lime peeled, halved1
-
orange peeled, quartered1
-
Granny Smith apples cored, quartered250 g
-
celery stalks cut in pieces100 g
-
cucumber deseeded, cut in pieces200 g
-
avocado cut in pieces100 g
-
ice cubes100 g
-
water280 g
-
honey (opcional)1 - 2 tsp
-
fresh spinach leaves150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
38.1 mg
Proteína
1.9 g
Energia
325.8 kJ /
77.9 kcal
Gordura
2.8 g
Fibra
4.1 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
13.4 g
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