
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Panierka
- 140 g płatków kukurydzianych
-
30
g mąki pszennej
ou 30 g mąki kukurydzianej - 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 4 cm kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
- ½ łyżeczki chili, mielonego (opcional)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (opcional)
Sos czosnkowy
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 100 - 125 g śmietany, 18% tłuszczu
- 100 - 125 g majonezu
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki cukru
- 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Sos chili
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g ketchupu łagodnego lub pikantnego
- 5 g sosu sojowego jasnego
- 5 - 6 kropli sosu Tabasco®
- ¼ łyżeczki chili, mielonego
- 100 g majonezu
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 131.9 kcal / 551.8 kJ
- Proteína
- 6.8 g
- Gordura
- 8.9 g
- Hidratos de carbono
- 6.2 g
- Fibra
- 0.3 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Sódio
- 221.5 mg
Receitas alternativas
Karkówka marynowana z grilla
3h 20min
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3h 40min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Czekoladowe muffinki
35min
Mini burgery
2h 40min
Hot dogi kibica
1h 50min
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2h 30min
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45min
Burger XXL
1h 55min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45min
Mini pizze
2h 10min
Kotlety pożarskie
40min