
Dispositivos e acessórios
Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer
Preparação 40min
Total 1h 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten15 g
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
gelbe Currypaste1 ½ TL
-
Hähnchenbrustfilets in Würfeln (2 cm)500 g
-
Couscous, mittel200 g
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen50 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Wasser600 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Ananasstücke (Gesamtgew. 446 g, Abtropfgew. 260 g), abgetropft, Saft aufgefangen1 Dose
-
Möhren in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zuckerschoten halbiert200 g
-
Sahne100 g
-
Salz½ TL
-
Speisestärke15 g
Nutrição por 1 Portion
Energia
651 kcal /
2726 kJ
Proteína
43 g
Gordura
23 g
Hidratos de carbono
62 g
Fibra
9.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Finessen 5/2015
21 Receitas
Alemanha
Alemanha