
Versões compatíveis
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Granola
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
- 80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
- 50 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 80 g oleju słonecznikowego
- 80 g wody
- 100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 70 g otrębów owsianych
- 100 g płatków owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 30 g pestek dyni
- 30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
- 150 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
- 150 g jagód, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
- 10 - 20 g cukru
-
500
g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
ou 500 g jogurtu naturalnego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 640.1 kcal / 2678.2 kJ
- Proteína
- 15.8 g
- Gordura
- 40.3 g
- Hidratos de carbono
- 64.8 g
- Fibra
- 12 g
- Gordura saturada
- 9.8 g
- Sódio
- 55.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sernik truskawkowy na zimno
8h 30min
Serniczki w słoikach
4h
Deser z musem z czerwonych owoców i czekoladową kruszonką z chili
4h 10min
Deser kremowy z amaretti i grappą
35min
Deserki amaretti
3h 50min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2h 30min
Tiramisu Caffé Latte
1h 30min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35min
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3h 30min
Trifle z truskawkami
1h 20min
Jogurt Balans
2h 10min
Koktajl z płatkami musli
12h