Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 40min

4 porții

Ingredientes

cod file, fără piele
400 - 500 g
pâine cu mălai bucăți
80 g
măsline verzi, fără sâmburi
35 g
ulei de măsline plus pentru uns și stropit
20 g
ceapă sferturi
85 g
cățel de usturoi
1
roșii cherry ciorchine
20
zeamă de portocală
5 g
oțet balsamic
½ linguriță
boia de ardei, dulce
¼ linguriță
sare plus după gust
¼ linguriță
apă
750 g
cartofi noi jumătăți (2-3 cm)
400 - 450 g
broccolini clătit
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 517.6 mg

Proteína 26.7 g

Energia 1398.8 kJ / 334.3 kcal

Gordura 9.1 g

Fibra 5.9 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 38.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cină cu prietenii 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Baklava Cheesecake

Baklava Cheesecake

3h 30min

Empanadas vesele cu legume

Empanadas vesele cu legume

1h 10min

Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă

Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă

25min

Burgeri cu chorizo și pui

Burgeri cu chorizo și pui

20min

Pui mediteranean cu bulgur

Pui mediteranean cu bulgur

50min

Tort curcubeu

Tort curcubeu

2h 10min

Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican

Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican

Nenhuma avaliação

Bundt sărat cu cartofi

Bundt sărat cu cartofi

1h 55min

Unt cu fagure de miere

Unt cu fagure de miere

10min

Supă thai cu crevete

Supă thai cu crevete

Nenhuma avaliação

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40min

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

1h