Reforço imunológico

Sugerimos-lhe algumas receitas para o/a ajudar a fortalecer a sua saúde e bem-estar com ingredientes que encontra na sua cozinha, despensa, jardim e frigorífico.

Utilize alho, gengibre e curcuma

Reforce a imunidade

Comece o dia com um sumo repleto de sabor! Gengibre, limão, curcuma e pimenta. É um autêntico poço de energia num só copo.

Receita

Consumo de vitamina C – quanto mais fresco, melhor!

Saber mais

Leia o nosso artigo "Como reforçar a imunidade" focado em ingredientes naturais e na sua preparação.

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Probióticos

Faça iogurte caseiro – está repleto de probióticos que irão reforçar o seu sistema imunitário!

Iogurte