
Dispositivos e acessórios
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
Preparação 5min
Total 5min
2 doses
Ingredientes
-
espinafres frescos100 g
-
banana cortada em rodelas previamente congelada50 g
-
morangos congelados150 g
-
bebida de amêndoa240 g
-
sementes de chia5 g
Nutrição por 1 dose
Energia
108 kcal /
449 kJ
Proteína
7 g
Gordura
4 g
Hidratos de carbono
11 g
Fibra
5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Revista Abril 2019
25 Receitas
Portugal
Portugal