Versões compatíveis
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g espinafres frescos
- 50 g banana cortada em rodelas previamente congelada
- 150 g morangos congelados
- 240 g bebida de amêndoa
- 5 g sementes de chia
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 449 kJ / 108 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie de frutos do bosque
5 Min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 Min
Smoothie de mirtilo e aveia
5 Min
Smoothie de beterraba
5 Min
Smoothie multivitamínico
5 Min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 Min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5 Min
Batido de abacate e espinafres
5 Min
Smoothie roxo
5 Min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15 min
Smoothie "boom" matinal
10 min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 Min