Apfel-Ingwer-Kompott

Apfel-Ingwer-Kompott

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Preparação 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
20 g
Ghee (20 g)
2 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Zimt, gemahlen
½ TL
Limette unbehandelt, Schale abgerieben und Saft ausgepresst
1
Äpfel geschält, in Stücken (3 cm)
800 g
Rohrzucker
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 1 g

Energia 964 kJ / 231 kcal

Gordura 6 g

Fibra 4.3 g

Hidratos de carbono 42 g

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