Mango-Thai-Basilikum-Lassi

Mango-Thai-Basilikum-Lassi

4.1 49 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

8 Portionen

Ingredientes

Naturjoghurt
750 g
Wasser
750 g
Honig
40 g
Mangos, reif geschält und das Fruchtfleisch vom Kern gelöst (ca. 500 g Fruchtfleisch)
2
Thai-Basilikum
10 Blättchen
10 Blättchen Basilikum
Salz
1 Prise
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Kokosflocken
1 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 4 g

Energia 721 kJ / 172 kcal

Gordura 10 g

Fibra 1.3 g

Hidratos de carbono 15 g

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