Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g Hähnchenbrustfilets
- 40 g natives Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- 1000 g Wasser
- 1 Prise Salz
- 250 g Dinkel, geschält
- 40 g Mandeln, geschält
- 1 Bund Rucola, in mundgerechten Stücken
- 20 g Pinienkerne
- 30 - 40 g Zitronensaft
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1915 kJ / 458 kcal
- Proteína
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 39 g
- Gordura
- 19 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Hähnchen-Pilaw
45min
Spinat-Radieschen-Salat
15min
Quinoa-Gemüse-Salat
30min
Avocadosuppe mit Garnelen
15min
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Geflügel-Dinkel-Salat
1u. 15min
Salat mit Geflügel, Käse und Tofu
1h
Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce
30min
Schokoladen-Avocado-Eis
8h 30 min
Hendllaibchen mit Minzjoghurt
45min
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn
45min