Gemüse-Weizen-Salat

Gemüse-Weizen-Salat

4.2 33 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Möhren in Stücken
150 g
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Wasser
800 g
Salz
1 ½ TL
Weizen vorgegart (z.B. von Ebly)
150 g
grüne Bohnen in Stücken (3 cm)
80 g
Brokkoliröschen
150 g
Feta in Würfeln (2 cm)
180 g
Zitronensaft
25 g
Olivenöl
60 g
Pfeffer
2 Prisen
Oliven, schwarz, entsteint in Ringen
12
glatte Petersilie gehackt
1 EL
1 EL Schnittlauch, in Röllchen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 14 g

Energia 2219 kJ / 534 kcal

Gordura 28 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lust auf vegetarisch 59 Receitas
Alemanha

Lust auf vegetarisch 59 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

30min

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

30min

Pesto-Weizen-Salat

Pesto-Weizen-Salat

30min

Bohnen-Tomaten-Salat

Bohnen-Tomaten-Salat

30min

Weizen-Salat mit Granatapfelkernen

Weizen-Salat mit Granatapfelkernen

35min

Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

15min

Quinoasalat mit Trauben und Käse

Quinoasalat mit Trauben und Käse

45min

Dinkel-Hähnchen-Salat

Dinkel-Hähnchen-Salat

45min

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

35min

Balsamico-Weizen-Salat

Balsamico-Weizen-Salat

35min