Versões compatíveis
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g fasoli adzuki, suchej
- 300 g wody, wrzącej
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g rodzynek sułtanek
- 50 g żurawiny, suszonej
- 150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
- 100 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 20 g ziaren słonecznika
- 20 g siemienia lnianego
- 1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 łyżeczki kakao
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ziarna sezamu, białego, do obtaczania kulek
- wiórki kokosowe, do obtaczania kulek
- kakao, do obtaczania kulek
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 176.6 kJ / 42.2 kcal
- Proteína
- 1.3 g
- Hidratos de carbono
- 5.8 g
- Gordura
- 1.7 g
- Gordura saturada
- 0.2 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 1.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Jaglane batony z migdałami
4h 20 min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Placki z otrębów owsianych
2h 40min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min
Prowansalski baton z migdałami i miodem
4h 40min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4h 30min
Rożki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min