Dispositivos e acessórios
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Preparação 15min
Total 12h 30min
60 sztuk
Ingredientes
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
1.5 mg
Proteína
1.3 g
Energia
176.6 kJ /
42.2 kcal
Gordura
1.7 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
5.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
THERMOMIX
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1 Std. 10 Min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 Std. 45 Min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14 Std. 15 Min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min
Ciemny mus z migdałów
15 Min
Fasola adzuki po prowansalsku
13 Std.
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min