Tapenade

Tapenade

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Preparação 5min

Total 5min

10 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehen
4 - 6
Sardellenfilets, in Öl abgetropft
50 g
Oliven, schwarz, entsteint
400 g
Kapern abgetropft
100 g
Thunfisch, in Lake abgetropft
100 g
Cognac
10 g
10 g Weinbrand
Olivenöl
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 4 g

Energia 759 kJ / 181 kcal

Gordura 17 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 2 g

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