Dispositivos e acessórios
Warzywa na parze z miodem i cytryną
Preparação 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
188.3 mg
Proteína
3.8 g
Energia
417.8 kJ /
99.8 kcal
Gordura
3.3 g
Fibra
4.6 g
Gordura saturada
0.5 g
Hidratos de carbono
16.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KRAINA WEGE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
15min
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
30min
Warzywa gotowane na parze
35min
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
1h 15min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45min
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min
Łosoś na parze po azjatycku
1h