Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Szaszłyki
- 5 - 10 g liści mięty, świeżych (ok. 1 pęczek)
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 350 g wody
- 150 g kaszy kuskus
- 400 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki kminku, mielonego
- 1 łyżeczka czerwonej papryki, słodkiej
- ½ łyżeczki chili, mielonego
Salsa pomidorowa
- 300 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 80 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1330 kJ / 318 kcal
- Proteína
- 27 g
- Hidratos de carbono
- 37 g
- Gordura
- 8 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sódio
- 1548 mg
Receitas alternativas
Szybkie chili con carne
30 Min
Tortille z wołowiną
1 Std.
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
1 Std. 30 Min
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3 Std. 50 Min
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2 Std. 45 Min
Sos cytrynowy z awokado i szynką
35 Min
Chili con carne
1 Std.
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 Min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 Std. 15 Min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 Min
Kofty z wołowiny i fety
2 Std. 30 Min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 Min