Smoothie de frutos vermelhos

Smoothie de frutos vermelhos

3.0 3 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

450 g

Ingredientes

sementes de linhaça
10 g
frutos vermelhos congelados
200 g
couve-galega cortada em pedaços (1 folha aprox.)
70 g
canela em pó
1 c. chá de
água
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 1 g

Energia 0 kJ / 30 kcal

Gordura 1 g

Hidratos de carbono 4 g

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