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Smoothie de frutos vermelhos

Smoothie de frutos vermelhos
3.0 3 avaliação
Preparação 5min
Total 5min
450 g
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Ingredientes

  • sementes de linhaça
    10 g
  • frutos vermelhos congelados
    200 g
  • couve-galega cortada em pedaços (1 folha aprox.)
    70 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • água
    200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 1 g
Energia 0 kJ / 30 kcal
Gordura 1 g
Hidratos de carbono 4 g

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