Versões compatíveis
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 500 gramů čerstvého špenátu, bez stopek
-
80
gramů smetany, min. 30 % tuku
ou 80 gramů smetany na vaření - 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
- 100 gramů feta sýru, na kostičky
- 100 gramů kozího sýru, na kostičky
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání formy
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1010 kJ / 243 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 20 g
- Fibra
- 5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 Min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 min
Chřestovo-sýrový quiche
1h 10 min
Rebarborový crumble
55 Min
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1j
Pomazánka z lilku
45 Min
Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami
45 Min
Rybí karbanátky s quinoou
1 Std. 15 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1j 20 menit