Versões compatíveis
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 500 gramů čerstvého špenátu, bez stopek
-
80
gramů smetany, min. 30 % tuku
ou 80 gramů smetany na vaření - 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
- 100 gramů feta sýru, na kostičky
- 100 gramů kozího sýru, na kostičky
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání formy
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1010 kJ / 243 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 20 g
- Fibra
- 5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bramborové placky
12 Std.
Polentové koláčky (bez lepku)
1 Std.
Zelné knedlíky
36min
Tuňákové kuličky
30 min
Mrkvové pesto
30 min
Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha
Pas d’évaluation
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1h 5min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
Pas d’évaluation
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 min
Rýžová tortilla
Pas d’évaluation
Paštika s tuňákem a lososem
12h 10 min
Bramborová tortilla s medvědím česnekem
1 Std.