Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 37.4 g

Energia 2344 kJ / 560 kcal

Gordura 40.4 g

Fibra 5.5 g

Hidratos de carbono 5.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saláty s masem 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Gnocchi s avokádem

Gnocchi s avokádem

20min.

Jemná treska s mascarpone

Jemná treska s mascarpone

35min.

Farfalle v italských barvách

Farfalle v italských barvách

30min.

Zelenobílé těstoviny

Zelenobílé těstoviny

40min.

Kuřecí chilli salát s citrusy

Kuřecí chilli salát s citrusy

25min.

Kapr ve vinné páře

Kapr ve vinné páře

45min.

Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

40min.

Špagety s chřestovou omáčkou

Špagety s chřestovou omáčkou

55min.

Hovězí steaky přelité smetanovou omáčkou se zeleným pepřem

Hovězí steaky přelité smetanovou omáčkou se zeleným pepřem

35min.

Salát s cuketou a chřestem

Salát s cuketou a chřestem

35min.

Žampióny s bylinkovým mascarpone

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35min.

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min.