Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 37.4 g

Energia 2344 kJ / 560 kcal

Gordura 40.4 g

Fibra 5.5 g

Hidratos de carbono 5.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saláty s masem 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem

40min

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20min

Tagliatelle s restovanými hříbky

1h

Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

1h 10min

Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

1h

Krůtí plátky na houbách

50min

Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou

35min

Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

50min

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

40min

Teplý kuřecí salát se sýrem

25min

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35min

Kuřecí plátky s cuketou

50min