Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

5.0 11 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

3 zavařovací sklenice

Ingredientes

100 gramů lískových ořechů
200 gramů sušených fíků
200 gramů vody
80 gramů másla
40 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky citrónové kůry, strouhané bio
2 polévkové lžíce kakaa
1 čajová lžička skořice

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 zavařovací sklenice

Proteína 10 g

Energia 3101 kJ / 741 kcal

Gordura 51 g

Fibra 12.6 g

Hidratos de carbono 59 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sladké pohlazení 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5h

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15min

Pomazánka z lilku

45min

Bílý jogurt

11h 10min

Pohankovo-datlové kuličky

24h 20min

Dýňový hummus

1h

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Rakouský makovec (bez lepku)

50min