Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 gramů jáhel
- 230 gramů vody
- 60 gramů sušených brusinek
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 125 gramů lískových ořechů
- 2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu, podle chuti
- 125 gramů mandlí
- 50 gramů hořké čokolády, na kousky
- 4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 378 kJ / 90 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Veganské brownies s batáty
1h
Banánovo-žitné placky
1h 40min
Ječná mouka
5min
Čokoládové Digestives
1h 10min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Pohanková mouka
5min
Vařené jáhly
45 min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min