Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g Buchweizen
- 1 TL Koriandersamen, ganz
- 120 g Karotten, in Stücken
- 250 g Sauerkraut, frisch, ausgedrückt
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 130 g Hanfsamen, geschält
- 40 g Leinsamen
- 30 g Sesam, weiß
-
60
g Kräuteressig, ggf. etwas mehr
ou 60 g Apfelessig, ggf. etwas mehr - 1 Msp. Chilipulver
- ½ TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 2 - 3 TL grobes Salz (siehe Varianten), nach Geschmack
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 170 kJ / 41 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 3 g
- Gordura
- 2 g
- Fibra
- 2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Veganer Aufschnitt wie Käse
6 Std. 40 Min
Hirseaufstrich mit Apfel
30 min
Linsen-Mandel-Cracker
40 min
Knäckebrot mit Parmesan und Rosmarin
1h
Sahnealternative auf Cashewbasis
6h
Veganer Sauerrahm
10 Std. 15 Min
Kokosbutter
5min
Mandeldrink
20min
Cashewsahne
5min
Cashew-Joghurt
12 Std. 10 Min
Buchweizen-Knäckebrot
1h 30min
Sesampaste - Tahin
15min