Cashew-Aufstrich

Cashew-Aufstrich

3.5 21 avaliação

Preparação 10min

Total 32h

8 Portionen

Ingredientes

Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen
150 g
Wasser kalt, zum Einweichen
Soja-Joghurtalternative natur ungesüßt
120 g
Zitronensaft
1 EL
Salz
¾ TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 222 mg

Proteína 4 g

Energia 477 kJ / 114 kcal

Gordura 9 g

Fibra 0.7 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 7 g

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