Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g Vollkorn-Basmatireis
- 150 g Buchweizen
- 1 Zimtstange halbiert
- 3 Kardamomkapseln
- 1 ½ - 2 EL Ingwer, gemahlen nach Geschmack
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 Ei
- 100 g Mandeln
- 100 g Pecannüsse etwas mehr zum Dekorieren
- 50 g Wasser
- 90 g Ahornsirup
- 10 g Kokosöl
- 1 Prise Salz
- 1 EL Chiasamen
- Zartbitterschokolade (70 % Kakaoanteil) gehackt zum Verzieren (opcional)
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 49 kcal / 203 kJ
- Proteína
- 1 g
- Gordura
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Fibra
- 0.7 g
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