Curry de poisson

Curry de poisson

4.2 943 avaliações

Preparação 25min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

2 oignons jaunes coupés en deux
400 g de carottes coupées en morceaux
20 g d'huile végétale
100 g de poireau coupé en rondelles (1 cm)
3 c. à café de curry en poudre

3 c. à café de pâte de curry
80 g d'eau
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
500 g de filet de lieu noir sans peau détaillé en cubes (2-3 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 25 g

Energia 1490 kJ / 359 kcal

Gordura 23 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Plats rapides - moins de 45 minutes 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Lasagne aux épinards et à la ricotta

1h 15min

Gratin d'aubergine au thon

40min

Bouillon aux pâtes alphabet

25min

Blanquette de saumon aux champignons des bois

50min

Courgettes farcies

45min

Tartiflette aux courgettes

55min

Lasagnes à la fondue de poireaux

1h

Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

40min

Curry de poulet express

30min

Courgette façon pizza

40min

Lasagne chèvre-courgette

1h

Lasagne courgettes, aubergines et tomates

1h 15min