Dispositivos e acessórios
Kurczak garam masala
Preparação 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
Przyprawa garam masala
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki goździków
-
2 ½ łyżki kardamonu, mielonego
-
2 łyżki curry, mielonego
Kurczak garam masala
-
400 g pomidorów świeżych, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu gęstej
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g cukru
-
¾ łyżeczki soli
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
521.7 mg
Proteína
31.3 g
Energia
1469.5 kJ /
351.2 kcal
Gordura
17.2 g
Fibra
5.2 g
Gordura saturada
8.7 g
Hidratos de carbono
19.8 g